Etape 3 : Comment augmenter notre taux de Glutathion ?

Pour augmenter notre taux de glutathion, l'idéal serait d'avoir :

  1. des habitudes de vie saines,
  2. une alimentation variée, et
  3. des compléments alimentaires.

Combien font tout ça et ne vont quand même pas bien ?

  1. La réponse est d'abord que la plupart des aliments sont devenus pauvres en nutriments essentiels.
  2. Nous sommes envahis par des toxines, et notre production de glutathion s'épuise pour les éliminer.
  3. Notre vieillissement s'accompagne d'une chute de Glutathion progressive à partir de 20 ans, et s'accentue à partir de 40 ans.
  4. Et surtout : Les compléments alimentaires n'arrivent pas en quantités suffisantes à l'intérieur des cellules !!!

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